Kako se Boriti Protiv Mimikih Bora i Prvih Znakova Starenja Kože

Mimike bore i prvi znaci starenja kože često izazivaju zabrinutost, posebno kod osoba u tridesetim i ranim četrdesetim godinama. Ove fine linije koje se pojavljuju na čelu, oko očiju i usta najčešće su posledica ponavljanih pokreta lica, dehidratacije kože i smanjenja kolagena i elastina.

Šta su mimike bore?

Mimike bore su linije koje nastaju zbog konstantnog pokretanja mišića lica - smejanja, mrštenja, podizanja obrva. Najčešće se javljaju:

• Vertikalne linije između obrva (mrštenje)
• Horizontalne linije na čelu (podizanje obrva)
• "Smejalice" oko očiju (smejanje)
• Nazolabijalne bore (od nosa ka usnama)

Najbolje kreme za mimike bore

Prema iskustvima korisnica, neke od najefikasnijih preparata su:

• Vichy Myokine - posebno hvaljena za mimike bore, sa peptidima koji pomažu u opuštanju mišića lica
• Estée Lauder Advanced Night Repair - serum za noćnu regeneraciju kože
• Lancôme High Resolution - za vidno ublažavanje bora
• Eucerin Hyaluron-Filler - sa hijaluronskom kiselinom za popunjavanje bora
• Sebamed Q10 - blaga formula pogodna za mladju kožu

Prirodna rešenja za bore

Za one koji preferiraju prirodnu negu:

• Arganovo ulje - bogato vitaminom E, naziva se "eliksir mladosti"
• Bademovo ulje - odlično za hidrataciju i prevenciju bora
• Maslinovo ulje - prirodni regenerator kože
• Vitamin E - antioksidans koji štiti kožu
• Maska od kivija i jogurta - bogata vitaminima C i E

Prevencija nastanka bora

Kako bi sprečili prerano pojavljivanje bora:

• Redovna hidratacija kože (unutra i spolja)
• Zaštita od sunca sa SPF faktorom svakodnevno
• Izbegavanje pušenja i alkohola
• Dovoljno sna (7-8 sati dnevno)
• Balansirana ishrana bogata proteinima, vitaminima i antioksidansima
• Redovna vežbe za lice (joga za lice)

Kada početi sa antirid kremama?

Preporuke se razlikuju:

• 20-25 godina: hidratantne kreme sa blagim antioksidansima
• 25-30 godina: blage antirid formulacije sa Q10, hijaluronskom kiselinom
• 30+ godina: jače formule sa peptidima, retinoidima

Važno je koristiti preparate adekvatne uzrastu i stanju kože.

Kozmetički tretmani

Za vidnije rezultate, mogu se razmotriti i profesionalni tretmani:

• Hemijski pilinzi - obnavljaju površinski sloj kože
• Mikrodermoabrazija - mehaničko pilingovanje
• Radiotalasni lifting - stimulira proizvodnju kolagena
• Mezoterapija - ubrizgavanje koktela vitamina
• Botox - za mimike bore (privremeno rešenje)

Zaključak

Borba protiv mimikih bora zahteva svestran pristup - od pravilne nege kože, korišćenja kvalitetnih preparata, do zdravog načina života. Iako ne možemo potpuno sprečiti nastanak bora, možemo znatno usporiti njihovu pojavu i ublažiti već postojeće. Ključ je u konzistentnosti i prilagođavanju rutine nege uzrastu i potrebama kože.